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第1039回「夕食は何時に食べますか?」


第1039回「夕食は何時に食べますか?」



23時~25時の間ですかな。
帰り遅いのと、一日一食ダイエット。土日はドカ食いやってるからこれでいーのです。
一日一食の場合は、夜遅く食べた方がいいみたい。

食事回数減らすなら夜をけずって朝か昼にお腹いっぱいって言うけど
朝から好きなもん食べられないし(酢豚とかピザとかフライドチキンとか)
昼は、お金かかるし休憩時間一時間で食べなきゃならない仕事中眠くなる

あと、三食食べてたら太ってたのよね。運動したくないし。
食生活の見直しもめんどくさくて続かないんだ。

甘いもの控えるとか、揚げ物控えるとか無理だし
唐揚げ大好きだし、甘いもんあったら食っちゃうし。

とりあえず実践して、ざまぁ!ぷぎゃーって言ってやろうかと思ってます。

2010.09.12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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